آرشیو دسته بندی: مقالات آموزشی

اهمیت کپی رایت

وقتی با تمامیت ذهنی کاری را انجام دهید نتیجه‌ای که می‌خواهید را می‌گیرید ولی وقتی ...

1 دیدگاه

12
فروردین
معرفی کتاب تاریخ یوگا
معرفی کتاب تاریخ یوگا

کتاب حاضر مرجعی کامل و به زبانی ساده است که پیشینه‌ی تاریخی، اجتماعی و فرهنگی ...

17
اسفند
پرانایامامودرا

برخی از تمرین‌های تنفسی با یک روزنه‌ی بینی انجام می‌شوند. برای این منظور از تکنیک ...

17
اسفند
چرا انجام آساناهای یوگا باید قبل از پرانایاما باشد؟

انجام آساناهای اصلی یوگا قبل از پرانایاما با منعطف کردن عضلات و مفاصل پاها، انبساط ...

16
اسفند
مرکبات

در تمام مرکبات آب فراوان، اسانس‌های معطر، ویتامین C، فیبرهای حلال در آب، آنتی اکسیدان ...

15
اسفند
شلغم

شلغم در فصل سرما به‌خوبی رشد می‌کند و مقدار فراوانی آنتی بیوتیک دارد، از این‌رو ...

15
اسفند
سمنو

سمنو عصاره‌ی تغییر یافته‌ی گندم است. در روند پخت طولانی روی گرمای یکنواخت و ملایم ...

2 دیدگاه

12
اسفند
سوریاناماسکار (کانون یوگا)
سلام بر خورشید (سوریاناماسکار)

سلام بر خورشید (سوریاناماسکار)/ SuryaNamaskar. سوریا (Surya) یعنی خورشید و ناماسکار (Namaskar) یعنی سلام. سلام ...

12
اسفند
حالت کلاغ (کاکاسانا)

حالت کلاغ (کاکاسانا)/ Kakasana. کاکا (kaka) به‌معنی کلاغ و آسانا (asana) به‌معنی وضعیت یا حالت ...

12
اسفند
ورود به سایت
نام کاربری / ایمیل / شماره موبایل خود را وارد کنید
بازیابی کلمه عبور
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
دریافت مجدد کد تایید
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
ورود به سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
دریافت مجدد کد تایید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل / ایمیل را تایید و اطلاعات را تکمیل کنید
ثبت نام در سایت
شماره موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید خود را در کادر زیر وارد کنید
ارسال مجدد کد تا دیگر
دریافت مجدد کد تایید