مقالات آموزشی – مسعود مهدوی‌

یوگانیدرا چیست؟ یوگانیدرا یکی از تکنیک‌های عمیق و موثر یوگاست و به معنای خواب آگاهانه ...

1 Comment

06
آبان

در مدیتیشن کاری انجام نمی‌شود. مدیتیتور فقط ناظر است. ناظر هیچ کاری انجام نمی‌دهد. مثل ...

2 Comments

02
مهر

تاپاس فضایی بسیار پویا، شاد و پر از شور زندگی است، تاپاس پر از تحول، ...

3 Comments

17
آبان

خالی شدن ذهن برای شروع این مطلب برای افرادی است که برای انجام کار خلاق ...

8 Comments

13
آبان

معنی تاپاس تاپاس: تحول عادات و سرعت بخشیدن به اهداف تاپاس یک واژه‌ی سانسکریت و ...

1 Comment

09
آبان

قبل از پرداختن به موضوع راهپیمایی متحول‌کننده به بیان شیوه‌های موثر برای حفظ سلامتی شهروندان ...

3 Comments

01
مرداد

معرفی تکنیک مدیتیشن تکنیک مدیتیشن، مثل یک موجود زنده است. وقتی که وارد این دوره ...

28
تیر

حبوبات را به روش درست تهیه کنید و به‌اندازه مصرف کنید تا جسم و جان ...

22
فروردین

تأثیر پاک نگه داشتن روده بزرگ بر تمرین‌های تنفسی (پرانایاما) کسی‌که تمرین‌های تنفسی (پرانایاما) را ...

22
فروردین

ورود