تغذیه‌ی درست – مسعود مهدوی‌

حبوبات را به روش درست تهیه کنید و به‌اندازه مصرف کنید تا جسم و جان ...

22
فروردین

میوه‌های پاییز مانند انگور، انجیر، خرمالو، خرما، پسته، گردو و … از زمان شکوفه دادن ...

15
اردیبهشت

روزه‌ی انگور از هزاران سال پیش در میان اقوام کشاورز زمین متداول بوده و در ...

6 Comments

15
اردیبهشت

میوه‌های شهریور، با آفتاب بهار و تابستان کاملا رسیده شده‌اند و اگر این میوه‌ها در ...

15
اردیبهشت

میوه‌های تک‌هسته مانند هلو، زردآلو، آلو، گیلاس و ... به‌دلیل جذب اشعه‌های پرورنده‌ی آفتاب دارای ...

15
اردیبهشت

در هنگام غذا خوردن توجه کنیم که بیش از یک سوم حجم معده، غذای جامد ...

2 Comments

15
اردیبهشت

در هنگام تناول غذا این اندیشه در تمام لحظات در ذهن‌تان باشد که غذا را ...

1 Comment

15
اردیبهشت

داشتن روحیه‌ی معتدل در امر تغذیه نه تنها بدن را در سلامتی نگه می‌دارد بلکه ...

15
اردیبهشت

در روند دوره‌های تکاملی، ریشه‌های ذخیره‌‌دارِ گیاهی یاد گرفته‌‌اند مقادیر زیادی آنتی‌بیوتیک طبیعی و پنیسیلین ...

15
اردیبهشت

ورود