آرشیو برچسب های: دوره‌ها

تکنیک مدیتیشن

معرفی تکنیک مدیتیشن تکنیک مدیتیشن، مثل یک موجود زنده است. وقتی که وارد این دوره ...

خالی کردن ذهن برای شروع دوره پرانایاما و پروژه‌های بزرگ در زندگی

در مدتی که به شروع دوره‌ی پرانایاما مانده، می‌توانید از این سه تمرین برای خالی ...

1 Comment

پرانایاما: معرفی دوره‌

پرانایاما (Pranayama) یعنی کنترل انرژی حیاتی، پرانا (Prana): انرژی حیاتی، یاما (Yama): کنترل. تمام تمرین‌های ...

8 Comments

عوامل افزاینده‌ی تاثیر دوره‌ی مدیتیشن

برای افزایش تاثیر دوره‌ی مدیتیشن عواملی وجود دارد که با رعایت آن‌ها می‌توانید به این ...

2 Comments

معرفی دوره‌ی مدیتیشن

دوره‌ی «مدیتیشن» یا «مراقبه» در گذشته با نام «شیوه‌ی درست نشستن» معرفی و اجرا می‌شد. ...

2 Comments

اهمیت کپی رایت

وقتی با تمامیت ذهنی کاری را انجام دهید نتیجه‌ای که می‌خواهید را می‌گیرید ولی وقتی ...

1 Comment

آلودگی هوا و تمرین‌های تنفسی

View this post on Instagram A post shared by كانون يوگا (@kanoonyoga)