پکیج کارگاه «تغذیه صحیح»

درود و عشق بر شما
تو این مدت کارگاه تغذیه صحیح، ۹۰٪ تمرینات کارگاه رو انجام دادم و می‌تونم بگم به معنای واقعی کلمه دگرگون شدم.
حدود دو سالی میشه که تو دوره‌های مختلف خودشناسی شرکت می‌کردم و آگاهی‌های زیادی رو بصورت دانش ذخیره کرده بودم که خیلی از اونها رو درک نکرده بودم و این موضوع برام آزاردهنده بود. با کمال شگفتی تو هفته دوم این کارگاه، … تمام اونچه که تو دو سال اخیر بصورت دانش ذخیره کرده بودم، به‌طرز معجزه‌آسایی به جانم نشست.
انگار که مانعی وجود داشت که با انجام تمرینات کارگاه، اون موانع از مسیر من برداشته شد. و این اتفاق مهم، نتایج زیبایی به همراه داشت:
– مهمترینش اینه که بدون هیچ دلیل خاصی، شادم. یه شادی درونی بی‌دلیل دارم.
– انرژی وجودیم تغییر کرده و انگیزه‌ی بیشتری برای فعالیت‌های روزانه دارم.
– مطالبی رو که قبلا نمی‌تونستم درک کنم، الان مثل اینکه سیستم سخت‌افزار مغزم تعویض شده باشه، عمیقا درک می‌کنم.
– ادراکات حسیم قوی‌تر شدن و الان چیزهایی رو حس می‌کنم که قبلا از وجودشون بی‌خبر بودم.
– و به‌طور کلی در شگفتی‌ام از این‌همه تغییر که فقط در سه هفته شکل گرفت!
سپاسگزارم از استاد بزرگوارمون آقای مسعود مهدوی، که بسیار زیبا مطالب ارزشمندی رو آموزش دادند.
همین‌طور قدردانی می‌کنم از زحمات تمام کسانی که در تدارک و پشتیبانی این کارگاه نقش داشتند.
درخشش‌تان روز افزون بادادامه»

سلام خدمت استاد عزیز و همه همراهان گرامی
کارگاه تغذیه برای من بسیار مناسب و شفادهنده بود چند ماه قبل تعهد کردم تغذیه سالم، مناسب و خوردن آگاهانه و عاشقانه داشته باشم.…
قبل از شروع دوره با خوردن غذاهایی که ممنوع شدند من دچار تپش قلب می‌شدم.
ولی قدرت و اراده مصرف نکردن‌شان را نداشتم همیشه فکر می‌کردم اگر بخواهم رژیم سالم را شروع کنم زمان کافی ندارم یا سخت است یا خوردن با جمع خانواده را از دست می‌دهم و اینکه بلد نبودم چه‌کار کنم.
این کارگاه، تمرین بسیار مناسب و عالی بود عادت‌های بسیار عالی در من ایجاد کرد روزهای اول عصبی شده بودم و برایم سخت بود ولی الان تمایل خیلی کمی به خوردن غذاهای جانک دارم و حتی بدنم با شدت بیشتری نسبت به قبل به آنها واکنش نشان می‌دهد که میل خوردن برای دفعه بعد را کم می‌کند.
عکس‌های غذاهای سالم خیلی جالب، زیبا و مشوق بسیار خوبی برای من بودند.
فعالیت ورزشی به‌شکل عادت صحیح درامد حدود دو کیلوگرم کاهش وزن پیدا کردم.
دوره بسیار عالی بود خیلی از شما استاد گرانقدر و همراهان عزیز و تیم پشتیبانی عالی سپاسگزارم.ادامه»

سلام و درود بی‌پایان
اول از همه تشکر از شما عزیزان و خوبان  که این مجموعه رو گرد هم جمع کردید تا بتونیم از وجود نازنین استاد مهدوی‌پور استفاده کنیم.
بی‌نهایت از مجموعه‌تون تک‌تک سپاسگزارم و دست تک‌تکتون رو می‌بوسم.
من افتخار شاگردی در خدمت استاد عزیز و گرانقدرم، معلم و مرشد واقعی جناب مهدوی‌پور عزیز رو داشتم که به خود می‌بالم.
روزی شما در یک کارگاه دوره‌ای با ابزاری به‌نام ابراز، کوله‌بار غم و دردی را که سالیان سال رنج و خشم و سنگینی آن، بر شانه‌های کوچک دختری سنگینی می‌کرد زمین گذاشتید بعد از پایان دوره آهیمسا من هیچ‌گاه به دوره قبل از آن بازنگشتم دنیایی روشن‌تر و پرامیدتر و زیباتر بر رویم گشودید، لابه‌لای ورق و کتاب‌های فلسفی و خودشناسی در به در و گم‌گشته جواب‌هایی بودم که در دوره کارگاه آهیمسا منو با اون‌ها آشنا کردید، تضادها را یاد گرفتم که از اون‌ها نترسم …
کاش قلم توانا بود هرآنچه را از شعف و شادی درونم بعد از آن‌همه درماندگی، خستگی، نفهمیدن‌ها و باز هم خواندن و خواندن‌ها و به درک نرسیدن‌ها، با این ابراز جاری کند.
این‌سری در کارگاه تغذیه صحیح شرکت کردم،
و در من شوری دیگر، سبکی جسم و روح،
اهمیت دادن به آنچه می‌خوریم
و من نه تنها از لحاظ جسمی سالم‌تر و سبک‌تر شده بودم، فرسنگ‌ها روحم در شادی و شعف آگاهی غوطه‌ور شد.
با وجود تعادل وزنم، یقینا سبکی که بعد از انجام تمریناتی که در دوره تغذیه با شما داشتم رو هیچ‌گاه به عمرم تجربه نکرده بودم.

استاد مهدوی‌پور عزیز چیزی رو که من به‌عنوان یک ابراز می‌خوام به شما بگم فراتر از یک قدردانی است،
شما در اولین صفحه از کتاب فضای خالی نوشته‌اید؛ تقدیم به آن‌ها که خلاصه و چکیده را ترجیح می‌دهند.
پس تصمیم گرفتم زیباترین قدردانی‌ها رو چکیده به شما تقدیم کنم
یقین دارم شما در راهی روشن قدم برمی‌دارید شما با آموزه‌هاتون، با دید و نگاه روشن‌تون و با روحیه معتدل و میانه‌روتون، چراغ آگاهی رو در درون انسان‌ها روشن می‌کنید تا در تاریکی و سیاهی بیرون غرق نشویم، تمام قد در برابر نور روشن وجودتون سر تعظیم فرود میارم مانا باشید و پر رهروادامه»

سلام و درود مهر و عشق
این کارگاه مثل دورهای قبل عالی بود
در این کارگاه تقریباً 40 درصد اصول را رعایت کردم که نتیجه خوبی برایم داشت.
از جمله آگاه بودن به نوع و انتخاب موادغذایی که همین آگاهی باعث شد هوشمندانه انتخاب کنم و پیاده‌روی آگاهانه که هر روز جز روتین زندگی من هست و در این مدت 4 کیلو وزن کم کردم که بافت بدنم عضلانی‌تر شده … و انگیزه‌ام برای رفتن به باشگاه بیشتر شده و احساس سبکی دارم و به درونیاتم هوشیارتر هستم.
تشکر می‌کنم از آقای مهدوی عزیز که پر از عشق هستند و شعله درون ما را روشن کرد و مارا از تاریکی به نور هدایت کردند.
و سپاسگزارم از پشتیبانی مهربانادامه»

من به‌نوبه خودم از شما استاد گرانقدر و گروه پشتیبانی سپاس‌گزاری می‌کنم.
اینجانب حدود ۲۰ سال گیاه‌خوار هستم. جسته ‌گریخته گاهی در مواردی پروتئین‌های حیوانی مصرف می‌کردم از زمانی‌که در کارگاه تغذیه شرکت کردم به‌طور آگاهانه روش زندگیم را برگزیدم با توجه به اینکه شما تأکید داشتید اگر ۷۰ درصد اصول را رعایت کنید مناسب است در درون من حس شرمندگی که قبلا شکل می‌گرفت که متعاقبا خودم را سرزنش می‌کردم خیلی کم شده … همین باعث می‌شود بیشتر اصول را رعایت کنم.
از لحاظ رفتاری نسبت به مشکلات اخیر مقاوم‌ترم و با دیگران هم رفتار مناسب‌تری دارم.
در آخر می‌توانم بگویم این سبک‌زندگی نه تنها سلامتی جسمی بلکه سبب آرامش روح و روان من شده است.
سپاسگزار همیشگی شماادامه»

سلام وقت بخیر
این دوره برای من خیلی ارزشمند بود، هم برای خودم هم خانواده‌ام، چون عادت‌های غذایی بدی که داشتیم با توصیه استاد بزرگوار کنار گذاشتیم.
احساس سبکی و اعتماد به‌نفس و دوست داشتن بدن رو هر روز در خودمون احساس می‌کنیم.